寝台特急北斗星のロビーには、テレビや自動販売機、シャワールーム等があるでしょう。

シャワールームを使用している場合は、食堂車でシャワーカードを購入して活用してみるとよいでしょう。

寝台特急北斗星の食堂車では、フランス料理コースと懐石料理コースのディナーを楽しむ事が出来ます。

ディナータイムが完了している21時以降から23時までは予約なしで食堂車を使用する事が出来ます。

ムーディーな照明と温かなサービスで列車での素敵な夜を楽しんでみてはいかがでしょうか。

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日本アレルギー協会が推薦する喘息コントロールテストとは、世界５０ヶ国以上で使用されているもので、５問の疑問に答えるのみで自分の状況をチェックしていく事のできるものです。

２５点満点で、テスト結論が２０点以下だった場合には喘息が上手くコントロールできていない状況という事が判断できます。

テストには成人用（１２歳以上）と小児用（４歳～１１歳）用があり、この喘息コントロールテストの結論が思わしくない時には、主治医に結論を相談してみるといいでしょう。

主治医と話し合う事によって、さらによい、喘息のコントロールの方の方法が見つかるかもしれないですね。

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